Ben je op zoek naar een moment van rust, reflectie en verbinding met de kracht van de maan? Dan nodig ik je van harte uit om deel te nemen aan de maancirkel.Meedoen aan een open Maancirkel is een heel mooi proces, maar kan af en toe ook intens zijn. Ik...
GeluksApk
"Ik wil weten of je alleen kunt zijn…|Het interesseert me niet wat je doet voor de kost.Ik wil weten waar je naar hunkert en of je ervan durft te dromen het verlangen van je hart te vervullen. Het interesseert me niet hoe oud je bent, ik wil weten of je...
Holistische EMDR/Traumacoaching
Na een traumatische ervaring of nare gebeurtenis zoals een ongeluk, brand, seksueel misbruik, geweld, je bent gebeten door een hond of je hoort altijd maar van anderen dat je nergens goed in bent, kun je daar last van blijven houden. Je slaat een overtuiging op die steeds maar weer terug...
Geluk
Sluit vrede met je verleden, zodat het je heden niet meer kleurt.Je verleden bepaalt niet je toekomst, je overtuigingen en acties doen dat.Wat anderen van je denken gaat jou niets aan.Het gaat om hoeveel je jezelf waardeert en hoe belangrijk jij jezelf vindt.Tijd heelt bijna alles. Geef tijd de tijd.Pijn...
Gefrustreerd
Hij komt gefrustreerd binnen. "Ik zit totaal niet goed in mijn vel, pfff," zegt hij. "Ga eerst naar eens even zitten dan haal ik koffie." Hij is gefrustreerd op zijn werk, thuis loopt het ook even wat stroever dan anders en het hoofd zit vol. Vooral op het werk loopt...
Spiegelen
Even spiegelen, even goed naar mezelf kijken, even stil staan, even ik. Hoe is het afgelopen jaar voor mij geweest? Wat heb ik geleerd, wat neem ik mee en wat laat ik los? Ik mocht een andere functie gaan vervullen binnen de brandweer, waarmee ik een tijdvak van 20 jaar...
Uitstellen en leuk gevonden worden
Deze coachee beseft dat hij steeds weer hetzelfde patroon volgt. En hij merkt dat hij daar de laatste tijd veel last van heeft. Hij loopt tegen dingen aan zoals uitstelgedrag en aan de andere kant keihard werken om maar leuk, lief en aardig te worden gevonden. Ondertussen is hij aardig...
De luchtballon
Er is veel gebeurd bij deze coachee de afgelopen tijd in de privésfeer. Heftige dingen ook en zijn hoofd zit ontzettend vol. Hij weet het even niet meer. Ik leg de gevoelsankers op de kop op de grond in een cirkel. Ik vind het elke keer zo magisch wat er...
Online is het nieuwe normaal
Online is het nieuwe normaal wordt gezegd. Er ontstaan nieuwe technieken en ook ik ben aan het experimenteren geslagen. Vanmorgen mocht ik iemand coachen die ik al langer begeleid, online. Van tevoren even met de techniek geknutseld en uiteindelijk lukte het om én de coachee én mijzelf én de poppetjes...
Die bal die je onder water drukt
Weet je hoe het voelt wanneer je een bal onder water probeert te drukken? En ken je dan ook dat gevoel wanneer die bal onder hoge druk uit het water schiet? Daar worstelde deze cliënt ook mee: het onderdrukken van gevoelens. Huilen is, in haar beleving, een teken van zwakte....